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饮水常识
餐前半小时补水最养胃
 
发布时间:2014/3/28 点击:3933次

餐前半小时补水最养胃

  吃饭前半小时补水,既不会冲淡胃液影响消化,还会调动食欲,调节体内无机盐浓度,减轻饭后盐分摄入过多引起的体渴。

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